Gedurende een dag of dagdeel doorlopen wij met uw team een afwisselend programma in communicatie, gezondheid, vitaliteit en beweging. Het programma is een interessante en leerzame vorm van teambuilding en zorgt voor een hechtere samenwerking.

De onderdelen uit dit programma kunnen onmiddellijk door uw medewerkers in de praktijk worden gebruikt. Uiteraard kunnen wij, daar waar noodzakelijk, individueel of groepsgewijs ondersteunen met coaching en/of training.

Een training kan bestaan uit o.a. de volgende aandachtsgebieden:
 
•    Inspannen en ontspannen; Hoe krijg ik meer evenwicht in mijn stress 
     ervaringen
•    Lichaamshouding; Hoe blijf ik me fit en energiek voelen gedurende
      een drukke dag
•    Voeding; welke voeding geeft me energie, welke kost me energie
•    Communicatie; Hoe communiceer ik op een duidelijke manier en geeft 
      het mezelf en de collega’s het meeste plezier
•    Prioriteiten stellen; welke taken komen eerst
•    Timemanagement; hoe zet ik mijn tijd zo effectief mogelijk in
•    Werk en/of privé-balans; hoe creëer ik een goed evenwicht